SPINNING

IL FASCINO DEL CICLISMO PER PRENDERSI CURA DEL PROPRIO CORPO

Pedalare in gruppo, a tempo di musica, alternando intensità diverse: lo Spinning è il corso svolto a bordo di speciali bikes, ideale per chi desidera non solo dimagrire ma anche migliorare la resistenza cardiovascolare.

Il ritmo aiuta a svolgere l’allenamento in modo continuato, favorendo la concentrazione e perfezionando la capacità di ciascuno di gestire il proprio dispendio energetico.
Le lezioni si svolgono sotto l’occhio critico degli istruttori specializzati, che permettono a tutti i partecipanti di ottenere il massimo dei risultati dall’allenamento.

In generale lo Spinning risulta un’attività molto apprezzata sia per gli effetti positivi sul sistema circolatorio e cardiovascolare, sia per il divertimento che caratterizza le lezioni.